kostifokus.blogg.se

Jag heter Andréa Jacobsson, studerar näringslära och fysiologi samtidigt som jag är elitidrottare. Hälsa är ett av mina största intressen och min ingång till hälsa kom via kosten och träning. Att få uppleva vilken förändring kosten kan göra är häftigt och något jag vill dela med mig av så därför känns det extra roligt att just du har hittat hit och vill veta mer!

Frukost på språng

Publicerad 2017-03-06 20:12:45 i Frukost, Inspiration,

Idag började jag dagen på gymet och efter en snabb dusch styrde jag mot jobbet för att få en halvtimme i personalrummet med en stor kopp kaffe och min medhavda frukost innan jobbdagen kickade igång. Att få i sig en bra frukost även om man inte kan äta hemma tycker jag är oerhört viktigt och har blivit en mästare på "frukost-to-go" genom åren :) 


Hörde bilder på dagens frukost som blev chiapudding toppad med nötter och banan, en äggmacka och en kopp kaffe!

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela