kostifokus.blogg.se

Jag heter Andréa Jacobsson, studerar näringslära och fysiologi samtidigt som jag är elitidrottare. Hälsa är ett av mina största intressen och min ingång till hälsa kom via kosten och träning. Att få uppleva vilken förändring kosten kan göra är häftigt och något jag vill dela med mig av så därför känns det extra roligt att just du har hittat hit och vill veta mer!

Vardagstipset - popcorn!

Publicerad 2015-04-01 21:00:00 i Recept, Vardagstipset,


Denna veckans vardagstips är ett nyttigare alternativ till fredagsmyset som är enkelt att göra, går snabbt och smakar gott. Det enda som behövs är:

- Popcorn
- Kokosolja

Värm upp kokosoljan i en kastrull och se till så att hela botten är täckt med olja. Lägg sedan ner 2-3 popcorn i oljan och "provpoppa" för att kontrollera så att oljan är tillräckligt varm. När dessa provpopcorn är poppade häll i så mycket popcorn du önskar och poppa. Skaka om kastrullen med jämna mellanrum så de inte bränner fast och se till att ha ett lock som passar till kastrullen så du inte får popcorn över hela köket. Ta kastrullen av plattan när alla kärnor är poppade och salta och krydda så mycket du önskar.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela