kostifokus.blogg.se

Jag heter Andréa Jacobsson, studerar näringslära och fysiologi samtidigt som jag är elitidrottare. Hälsa är ett av mina största intressen och min ingång till hälsa kom via kosten och träning. Att få uppleva vilken förändring kosten kan göra är häftigt och något jag vill dela med mig av så därför känns det extra roligt att just du har hittat hit och vill veta mer!

Skärtorsdagsfrukost

Publicerad 2015-04-02 08:56:49 i Frukost, Inspiration,

God morgon!
 
Idag smyger vi igång påsken och jag hörde på radio igår att just påsken är den högtid på året då vi äter mest godis så vi har en riktigt härlig helg att se fram emot med andra ord ;)
Jag har själv shoppat loss på lösgodis i veckan, köpt hem påskägg i olika storlekar och skickat iväg både påskkort och paket fyllda med godsaker till vänner som bor långt bort. Idag skall jag börja förbereda påskägg till mina fina vänner här i stan och jag är lika pirrig som när jag fyller år - älskar helt enkelt att ge bort presenter till de jag tycker om!

Nu blev det ett "svammel"-inlägg med sådana blir det ibland. Bjuder på en bild på min favoritfrukost för tillfället - smoothiebowl. Det blev en del av min frukost även idag och idag gjordes den på banan/jordgubb/björnbär/blåbär/hallon och mixades sedan ihop med lite acaipulver och sojamjölk. Detta är den optimala frukosten för mig nu när jag troligtvis har gått och blivit laktosintolerant. Jag toppade min smoothiebowl med müsli, nötter, frön och kokosflingor :)


 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela