Banan- och blåbärsglass
Idag lyxade jag till mitt återhätmningsmål efter träningen och slog till på en hemmagjord glass. Så enkelt, gott och fyllt med nyttigheter gör det till ett perfekt mellanmål. Grunden är frusen banan som man mixar till en glasskonsistens och sedan är det bara att smaksätta med vad man vill. Jag är sugen på att testa att smaksätta med choklad eller kokos, är det någon av er som har testat någon av de kombinationerna?
Receptet på en portion glass är
1 frusen banan
1 dl frusna blåbär
Mixa blåbär och banan till en krämig konsistens i en matberedare eller mixer. Kan vara bra att tina bananen lite så man inte riskerar att mixern går sönder. Toppa sedan med vad du är sugen på - jag valde kokos och cashewnötter :)
Receptet på en portion glass är
1 frusen banan
1 dl frusna blåbär
Mixa blåbär och banan till en krämig konsistens i en matberedare eller mixer. Kan vara bra att tina bananen lite så man inte riskerar att mixern går sönder. Toppa sedan med vad du är sugen på - jag valde kokos och cashewnötter :)
