kostifokus.blogg.se

Den här veckan har jag startat igång med två riktigt goda smoothies till mellanmålen! Jag varierar med att göra dem krämiga så man kan äta i skål med sked och granola eller härligt flytande så man kan sörpla i sig dem ur glas. Jag är lite av en vanemänniska och fastnar lätt i mina gamla invanda mönster, så även när det kommer till smoothies men jag har som mål att testa lite nya recept och smakkombinationer - det brukar ju ofta bli succée :)

Har ni några goda smoothierecept att dela med er av?


Ananas- & passionsfruktsmoothie

1/2 färsk ananas
1 passionsfrukt
2 stora skedar naturell kvarg
2 dl sojadryck

Mixa allt till en slät smoothie och vill du ha en mer krämig konsistens så tillsätt bara mindre vätska!