Bra start på fredagen
Var på gymet klockan 07.00 idag och brände av ett ganska lugnt pass med fokus på rehab, mage och att sätta lite tryck i ben och överkropp inför morgondagens match. Det där med att gyma på tom mage är inte min grej riktigt, klarar av lugnare cardio men innan gymet fick det bli ett kokt ägg och en halv skiva bananbröd - lahom mättnadskänsla och lite energi inför gymet!
Runt niotiden så kom min fina vän på frukost, en av de bästa stunderna och vår tradition med att ses över frukost minst en gång/vecka är verkligen något jag värderar skyhögt! Idag bjöds det på smoothie, fröknäcke, bananbröd, chokladbollar och kaffe - bra uppladdning inför helgen :)
Hur startade ni er dag idag?
